Рекомендации и ответы на вопросы на сайте не заменят помощь квалифицированного врача и не могут рассматриваться как руководство к действию!

Портал о мужском здоровье. У нас Вы найдете полезную информацию о причинах, симптомах, профилактике и способах лечения мужских заболеваний.

Афродизиаки в ежедневном меню

Афродизиаки

Отношения между потребляемой пищей и сексуальным состоянием известны с древних времен. Сексуальная активность является одной из основных биологических потребностей, наряду с едой и сном. Это дает возможность для рождения детей, а также возможность наслаждаться жизнью. Через пищу можно поддерживать сексуальную активность в хорошей форме. Это само по себе имеет первостепенное значение как для физического, так и для психического здоровья.

Другими словами, некоторые продукты, напитки и специи активно участвуют в синтезе мужских и женских половых гормонов и нейротрансмиттеров (допамин, серотонин). Они усиливают чувства и дают возможность получить больше удовольствий от любви. Они улучшают кровообращение и высвобождение феромонов и катехоламинов, что снижает порог сексуальной чувствительности и возбудимости.

Афродизиаки действуют тремя способами:

Физико-химический состав — некоторые биологически активные вещества, содержащиеся в пище-афродизиаках, стимулируют и усиливают выработку гормонов и нейротрансмиттеров. И это оказывает сильное влияние на сексуальное желание
Продукты, богатые витаминами A, B, E, омега-3, жирными кислотами, фолиевая кислота, триптофан; минералы и микроэлементы, такие как бор, кремний, калий, магний, цинк, йод и т. д. или так называемые питательные вещества, также относятся к афродизиакам.
Форма некоторых продуктов (принцип симпатической магии) соединяет и провоцирует подсознательные уровни сексуального желания. Это устрицы, морковь, бананы, инжир, огурцы. Они имитируют женские и мужские половые органы и тем самым вызывают возбуждающий эффект.
Запах и вкус определенных пищевых продуктов стимулирует сексуальные ощущения на психологическом уровне (некоторые морепродукты, специи). Огуречный запах стимулирует кровоснабжение женских половых органов.

Вот некоторые из «продуктов любви», известных с глубокой древности, вплоть до наших дней:

Морепродукты — креветки, мидии, устрицы, икра, рыбные продукты, осьминог, краб, омары, кальмары и т. д. Они богаты омега-3 незаменимыми аминокислотами, многочисленными витаминами и минералами. Особенно цинк, который чрезвычайно важен для потенции и сексуального влечения. Цинк также влияет на уровень тестостерона у человека. Йод также содержится в морепродуктах, и это важно для нейромедиаторов и, следовательно, для сексуального возбуждения. Считается, что на психогенной основе даже их аромат связан с сексом.

Пчелиный мед — эта «королевская субстанция» чрезвычайно богата разнообразными веществами для тела, которые участвуют в процессах регенерации и омоложения организма, а также в синтезе половых гормонов. Даже Гиппократ назначал мед как средство для улучшения либидо. Не случайно свадебное путешествие называется «медовый месяц».

Шоколад — предпочтительно с высоким содержанием какао. Он богат веществами, которые участвуют в синтезе гормонов счастья и хорошего настроения, создает чувство эйфории и возбуждает нервную систему. Он считается природным антидепрессантом, мощным источником энергии и обладает антиоксидантным эффектом. Майя назвали дерево какао «едой для богов» и поклонялись ему. Однако его потребление должно быть умеренным.

Клубника — Она богата витаминами, которые улучшают вкус секретов организма. Ее еще называют «плодами Венеры».

Бананы — обильные натриевые и витамины группы В, которые считаются чрезвычайно важными при производстве половых гормонов.

Папайя — обладает эстрогенными свойствами. Раньше она использовалась как средство для стимулирования менструации, грудного вскармливания, облегчения труда и повышения сексуального желания у женщин.


WordPress: 13.26MB | MySQL:129 | 0,309sec